Думаю, что про "базовые" упражнения можно сказать тоже самое.
Ни во что не верьте.
И не важно, где вы это прочли и кто вам это сказал, если это только не соответствует вашему собственному пониманию и вашему здравому смыслу.
БуддаНи во что не верьте.
И не важно, где вы это прочли и кто вам это сказал, если это только не соответствует вашему собственному пониманию и вашему здравому смыслу.
БуддаДля выполнения пятого упражнения ( 1-2 упражнение , 3-4 упражнение ) вам понадобится тумба, высота которой должна быть не выше тазобедренного…
Обращаем Ваше внимание, что в первую часть мы добавили несколько важных уточнений. Пожалуйста, перечитайте ее внимательно. Продолжаем…
Заметка адресована как профессионалам, так и любителям. По традиции перед началом повествования мы задаем вопрос: А вы уверенны, что…