-
Про "базу"
Абсолютно гениальный пост о том, что такое "базовый" гардероб. Думаю, что про "базовые" упражнения можно сказать тоже самое.…
-
Составление тренировочной программы. С чего действительно нужно начать? Часть третья.
Для выполнения пятого упражнения ( 1-2 упражнение , 3-4 упражнение ) вам понадобится тумба, высота которой должна быть не выше тазобедренного…
-
"плоско-вогнутая спина"
Уважаемые читатели журнала! Некоторые рекомендации и противопоказания для "плоско-вогнутой спины" (частный случай) можно прочитать в этом посте -…
- Post a new comment
- 0 comments
- Post a new comment
- 0 comments
